| Buddhistischer Achtfacher Pfad | Achtfacher Yoga-Pfad | |
|---|---|---|
| Stufe | Erläuterung | Entsprechung |
| Rechte Erkenntnis | Grundverständnis der vier edlen Wahrheiten (was ist Leid, wie entsteht es, wie endet es, was ist der Weg um es zu beenden) | |
| Rechte Intention | Sich nicht von Lust und Gier kontrollieren lassen; freundliche und gütige Geisteshaltung | |
| Rechte Sprache | Keine falsche, spaltende Rede; nicht verletzend sprechen; kein unsinniges Gerede | Yamas Niyamas Asanas |
| Rechtes Handeln | Lebewesen nicht schaden; nichts nehmen, das nicht gegeben wurde; keine sexuellen Ausschweifungen | |
| Rechter Lebenswandel | Auf eine Art leben, ohne „Rechte Sprache“ und „Rechtes Handeln“ zu verletzen | |
| Rechtes Streben | Ungute Geisteszustände loslassen bzw. nicht entstehen lassen; gute Geisteszustände fördern | Pratyahara Pranayama Dharana Dhyana Samadhi |
| Rechte Achtsamkeit | Achtsam in Bezug auf Körper, Gefühle, Geist und Dharma sein | |
| Rechtes Meditieren | Die vier Dhyanas (höhere Meditation) üben | |